寒窗苦读十二载

一举高中成栋梁

相信每个经历过高考的人，都还记得那种紧张的心情：坐立难安、手心出汗、身体发虚，甚至连平时记得滚瓜烂熟的知识点都忘得一干二净。

而有效缓解紧张的办法，一是考前要适当放松心情，二是睡个好觉养足精神。

尤其是睡眠的好坏，对考生的临场发挥有着至关重要的影响。

研究表明，睡眠质量差会导致人的记忆力和思考能力下降、警觉力与判断力减弱、免疫功能失调造成紧张情绪等。

而对于高考考生来说，思考能力和记忆力直接影响考试发挥水平，所以考前睡个好觉，让大脑得到充足的休息，才能发挥出真正的实力。

那么，考前如何保障睡眠质量？

首先要保证充足的睡眠，每天至少有8个小时以上的睡眠时间；其次，千万不要熬夜；同时，要营造舒适安静的睡眠环境。

科学研究表明，声音、光线、空气温湿度和温差都是影响睡眠质量的关键因素，所以要想睡得好，必须从这三方面入手打造舒适的睡眠环境。

其中，光线问题最好解决：拉上窗帘或者戴上眼罩就能营造黑夜的感觉，而昏暗的光线有助于人体分泌褪黑素，促进睡眠。

至于空气的温湿平衡和温差变化，则可以通过空调解决，现在很多空调都具备除湿功能，并在变频技术的应用下，室内温差基本能控制在±1℃的舒适范围内。

但要注意的是，空调运行产生的噪音也是影响睡眠质量的一大因素。

所以，想要同时拥有舒适空气和安静的睡眠环境似乎难以实现。

别担心，约克多联式空调可以帮到你！

它同时兼具品质静音、精准温控和极速制冷三重运行保障，让考生在临考前享受到安静舒适的睡眠环境。

品质静音，备考更轻松

约克多联式空调的室外机采用十大潜艇级降噪技术，独特的仿生降噪叶形风扇罩降低噪音分贝；室内机则进行了全维度降噪处理，通过优化蜗壳结构消解冷媒流动音和翅片颤音，塑造出最低20分贝的静音空间。

空调运行音犹如风吹树叶的沙沙声，柔和低频更安静，为考生营造静谧舒适的复习空间和睡眠环境，让他轻松上考场。

立体精准温控，舒适小温差

约克VRF的室内机采用回风口温度传感器+控制器温度传感器+出风口温度传感器的探测方式，高精度电子膨胀阀调节冷媒流量更精准，实现±0.5℃的精细化温控。

出风温差更小的约克多联式空调，精准把控微小的温度变化，为考生塑造更舒适的睡眠空间，让考生的每一分付出都有回报。

无惧高温，制冷更迅速

约克多联式空调采用新风冷却式变频驱动器，引入新风加速散热，确保高温下的可靠运行。

比如约克YES-comfort+系列室外机的变频驱动器，通过引入机箱外温度更低的新风，以及加大散热器的面积，使温度更快速的降低，从而实现变频驱动器在更高频率、更高环境温度下稳定运行。

如此高效的动力输出，为考生时刻打造极速酷爽空间，助力每一位高考学子战胜炎热，冷静发挥更出色。

相信有了这3重保障，每位考生都能在考前睡好觉，养足精神，再吃上两个端午节的「好运粽」，定能在考场上超常发挥、一举高「粽」！

约克多联式空调，在这个夏天助你睡好考好，约见圆梦时刻！